怎么做好类风湿的预防措施

　　类风湿性关节炎由于正气不足，感受风、寒、湿、热之邪所致。类风湿性关节炎严重影响着患者的生活，所以类风湿性关节炎患者要积极治理，大家要积极预防。那么，类风湿性关节炎的预防措施有哪些呢?下面就听听小编的介绍吧。

　　(1)物性预防。

　　(2)加强体育锻炼。

　　(3)保持平和健康的心理状态，改善居住环境，讲究卫生，注意饮食营养。

　　(4)自身保护方法，护养正气，“正气从内，邪不可干”这是中医学预防的理论核心。

　　以上就是小编介绍的类风湿保健及预防，希望通过小编的介绍，大家能够了解一些类风湿的预防措施，帮助大家在生活中有效的预防类风湿。